برنامج حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم

كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم.

برنامج حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية هي خاصة بك. يتيح لك البرنامج حساب السعرات المستهلك على مدار اليوم والسعرات التى يحتاجها الجسم فى وجباتك اليومية ويقوم التطبيق بعمل متابعة يومية وتقارير للحفاظ على نسبة سعراتك للوصول إلى الجسم المثالى ويعمل على هواتف الاندرويد. و الفروق الفردية تؤثر على الاحتياجات الفعلية التي تحتاج إليها. استخدم حاسبة السعرات الحرارية لتقدير عدد السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على وزنك الحالي.

وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية. برنامج حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. حاسبة السعرات الحرارية bmr هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص ذكر أنثى بناء على عدة عوامل مثل الطول الوزن العمر النوع ونوعية النشاط اليومي البدني. عملية حسابية لتحديد السعرات الحرارية لاحتياج الشخص اليومي مع مراعاة عدة عوامل كالعمر والجنس والوزن ومستوى النشاط اليومي والجهد البدني.

برنامج حساب دليل كتلة الجسم bmi calculator. ما هي كمية السعرات. توجد السعرات الحرارية في كل من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وتختلف السعرات الحرارية من شخص لآخر وفقا للمجهود البدني الذي يبذله فيحتاج الإنسان الذي يمارس أنشطة.